Tag: wege

Home / wege
Dieta wegetariańska – jak ją odpowiednio zbilansować?
Wpis

Dieta wegetariańska – jak ją odpowiednio zbilansować?

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Wegetarianizm na czym polega? Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na wykluczeniu z diety wszelkiego rodzaju mięsa, w tym drobiu, ryb i owoców morza. W zależności od typu wegetarianizmu dopuszcza się czasami spożycie produktów mlecznych (laktowegetarianizm), jaj (owowegetarianizm), ryb (pescowegetarianizm) oraz drobiu (semiwegetarianizm). Najpopularniejszą odmianą diety wegetariańskiej jest laktoowowegetarianizm, który dopuszcza spożycie nabiału i...