Alergia na nikiel – co mogę jeść?

utworzone przez Alicja Kępska | lut 11, 2021 | Bez kategorii

Pewnie szukając w internecie informacji, na temat tego, co możesz jeść przy alergii na nikiel, doznałaś/eś małego szoku. Wcale się nie dziwię! Wyeliminowanie wszystkich produktów posiadających nikiel jest niemożliwe, a nawet jeżeli to dieta byłaby skrajnie...

Dieta w czasie menstruacji

utworzone przez Alicja Kępska | wrz 27, 2019 | Bez kategorii

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text]   Dieta w czasie menstruacji. Czy możemy uśmierzyć ból poprzez odpowiednią dietę? Dla równowagi hormonalnej i ograniczenia bolesnych miesiączek ważne jest nie tylko to, co jemy i...

Opryszczka – czy dieta może pomóc?

utworzone przez Alicja Kępska | wrz 18, 2019 | Bez kategorii

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Opryszczka- czy dieta może pomóc? Kto zmagał się z opryszczką zapewne pukał już do wszystkich drzwi, wołając o pomoc. Piekące, swędzące i szpecące bąbelki pojawiające się wokół ust lub...

NEAT – aktywność, która pomaga być szczupłym

utworzone przez Alicja Kępska | lip 30, 2019 | Bez kategorii

Co to właściwie jest NEAT? NEAT, to spontaniczna aktywność fizyczna niezwiązana z treningiem (z ang. Non-exercise activity thermogenesis). NEAT to energia przeznaczona na wszystko, co nie jest spaniem, jedzeniem czy ćwiczeniami sportowymi. Ma kluczowe znaczenie w...

Żywność ECO, BIO, ORGANIC – czy warto przepłacać?

utworzone przez Alicja Kępska | maj 27, 2019 | Bez kategorii

Zastanawialiście się może czy żywność ECO, BIO, ORGANIC, rzeczywiście nią jest? Zwróciliście uwagę na to czy produkty, które kupujecie posiadają certyfikat w postaci zielonego listka składającego się z dwunastu gwiazdek? Sklepowe półki uginają się od produktów bio lub...