fbpx

Ebook, Dieta przeciwzapalna + przykładowy jadłospis 14 dni

0 na 5 0 na 5

50,00 

Category: Gotowe jadłospisy

Opis

Przewlekły stan zapalny to zmora dzisiejszych czasów. Dzięki odpowiedniej diecie i higienie życia możesz zminimalizować niektóre przyczyny jego powstawania.

Dzięki temu ebook’owi poznasz:

  • ostry i przewlekły stan zapalny
  • czynniki jakie go wywołują
  • objawy stanu zapalnego
  • pomocną suplementację
  • podstawowe zasady diety przeciwzapalnej
  • jednostki chorobowe w jakich stosować, szczególnie polecany przy IO, niedoczynności, hashimoto, RZS, astma…
  • produkty i przyprawy przeciwzapalne
  • dietę śródziemnomorską

Dodatkowo ebook zawiera przykładowy 14- dniowy jadłospis przeciwzapalny:

  • z niskim IG
  • 1800 kcal
  • 4 posiłki
  • możliwość zamiany posiłków między np. 2 śniadaniami

Ten ebook to nie tylko szansa na wyeliminowanie szkodzących Tobie produktów, ale również okazja do poznania jak wyglądają moje jadłospisy, a co za tym idzie szansa na zgubienie paru kilogramów.

 

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Ebook, Dieta przeciwzapalna + przykładowy jadłospis 14 dni”