Coraz dłuższe dni, za oknem słońce, ciepły wiaterek, szansa na wyciągnięcie z szafy wiosennych ciuchów…
Wiosna to idealny czas na zmiany, czas kiedy możemy coś zmienić, dać sobie kolejną szansę (już tą ostatnią:)) lub spróbować czegoś nowego. Nawet najmniejsze zmiany mogą spowodować efekt domina, początkując drobne sukcesy w naszym życiu. Właśnie dlatego czas przerwać zimowy marazm i zacząć pracować nad swoim ciałem, duchem oraz zdrowiem.
By coś mogło się zacząć coś się musi skończyć. Daj sobie pomóc, zaakceptuj siebie, swoje ciało i choroby. Zacznij pracować nad lepszą wersją siebie.
Głodzisz się, zastanawiasz co jeść, a czego nie, masz ciągły mętlik w głowie, nie wiesz co jest dla Ciebie odpowiednie a co nie? Ten konkurs jest stworzony dla Ciebie !:)
Odpowiednią dietą można wygasić stany zapalne w organizmie i wzmocnić mikrobiotę jelit, która na wiele sposobów oddziałowuje na nasz organizm, odporność i samopoczucie.
Jadłospis żywieniowy to najlepsze narzędzie do lepszego życia. Co da Tobie współpraca on-line ze mną?
- Zmodyfikujemy Twoje nawyki żywieniowe
- Wprowadzimy różnorodne produkty
- Nauczysz się nowych technik przygotowywania posiłków
- Dostaniesz motywację i moje wsparcie
- Przeprowadzimy redukcję bez efektu jo-jo
- Nie będziesz musiała się zastanawiać co przygotować na obiad oraz co kupić, cała lista zakupów znajduję się na rozpisce
- Dostaniesz listę sugerowanej suplementacji
- Odpowiem na wszystkie nurtujące pytania
- Pozbędziemy się nadprogramowych kilogramów w zdrowy sposób
- Dzięki współpracy on-line zaoszczędzisz czas
- Poprawisz swoje samopoczucie oraz pewność siebie
Nie bójcie się zmian, odważcie się od-ważyć:)
Konkurs „Wiosna na talerzu z Hashtagdiet”
Z okazji pierwszego dnia wiosny przygotowałam dla Was konkurs, w którym możecie wygrać spersonalizowany dwutygodniowy plan żywieniowy!
Zadanie konkursowe:
Przygotuj posiłek, który wyglądem przywołuje do nas wiosnę. Niech będzie kolorowo, różnorodnie i kreatywnie.
Nagrodzę zdjęcie, które najbardziej do mnie przemówi.
Nagrody:
Nagroda: Spersonalizowany dwutygodniowy jadłospis żywieniowy dla osoby chorującej na niedoczynność tarczycy.
Konkurs trwa od 21 do 31 marca 2019 roku. Wyniki ogłosimy na Facebooku Hashtagdiet 1 kwietnia o godzinie 20. Powodzenia!
Zapoznaj się z regulaminem Konkursu
Oto kilka dietetycznych inspiracji! Czekam na Twoje zdjęcia 🙂
