fbpx

Kategoria: Bez kategorii

Dieta w alergii na nikiel
Wpis

Dieta w alergii na nikiel

Wykryto u Ciebie alergię na nikiel? jesteś w szoku bo okazało się, że praktycznie wszystkie produkty go zawierają? co zatem jeść?

Dieta w osteoporozie
Wpis

Dieta w osteoporozie

Osteoporoza? z odpwiednią dietą to nie problem ! Zobacz jak powinna wyglądać prawidłowa dieta w osteoporozie!

NEAT – aktywność,  która pomaga być szczupłym
Wpis

NEAT – aktywność, która pomaga być szczupłym

Co to właściwie jest NEAT? NEAT, to spontaniczna aktywność fizyczna niezwiązana z treningiem (z ang. Non-exercise activity thermogenesis). NEAT to energia przeznaczona na wszystko, co nie jest spaniem, jedzeniem czy ćwiczeniami sportowymi. Ma kluczowe znaczenie w kontrolowaniu prawidłowej masy ciała, jest ważnym elementem codziennych wydatków energetycznych. To tzw. aktywność przypadkowa. Obejmuje takie aktywności jak sprzątanie,...

  • 1
  • 2