fbpx

Kategoria: <span>Bez kategorii</span>

Zatrzymanie wody w organiźmie – jak temu zaradzić?
Wpis

Zatrzymanie wody w organiźmie – jak temu zaradzić?

Najczęściej zatrzymywanie wody w organizmie to wynik niewłaściwej diety i braku ruchu. Zbyt dużo soli, picie niewielkiej ilości wody i nadrabianie tego kawą lub alkoholem oraz mała aktywność fizyczna sprzyjają gromadzeniu się płynów w tkankach.

Omlet marchewkowy
Wpis

Omlet marchewkowy

Czy da się zjeść śniadanie na słodko z warzywem? A dlaczego by nie ! Omlet marchewkowy, to doskonałe śniadanie w insulinooporności.

Alergia na nikiel – co mogę jeść?
Wpis

Alergia na nikiel – co mogę jeść?

Alergia na nikiel. Pewnie szukając w internecie informacji, na temat tego, co możesz jeść przy alergii na nikiel, doznałaś/eś małego szoku. Wcale się nie dziwię! Wyeliminowanie wszystkich produktów posiadających nikiel jest niemożliwe, a nawet jeżeli to dieta byłaby skrajnie niedoborowa, dlatego w tym kontekście mówimy o diecie niskonikolwej, a nie diecie bezniklowej.

10 produktów, które wzmocnią Twoją odporność
Wpis

10 produktów, które wzmocnią Twoją odporność

Sezon chorobowy w pełni, walka z koronawirusem w pełni. Niższe temperatury, przemarznięcie czy przemoknięcie sprzyjają zachorowaniu. Warto w tym czasie wzmacniać swoją odporność nie tylko za pomocą tabletek, ale przede wszystkim za pomocą diety. Poznaj ekipę do zadań specjalnych (kolejność przypadkowa).

Fit jagodzianki
Wpis

Fit jagodzianki

Lubisz jagodzianki? Wypróbuj koniecznie ten przepis, są bardzo łatwe do wykonania, ponadto są odpowiednie dla osób na diecie z niskim indeksem glikemicznym!

Jak jeść na wakacjach?
Wpis

Jak jeść na wakacjach?

Zapewne sama czytałaś już parę artukułów typu "jak jeść na wakacjach żeby nie przytyć". Ja chciałabym żebyś więcej nie musiała czytać tego typu wpisów. Wiesz dlaczego?