Zatrzymanie wody w organiźmie – jak temu zaradzić?

utworzone przez Alicja Kępska | mar 25, 2021 | Bez kategorii

Zastanówmy się, dlaczego woda zatrzymuje się w organizmie? Najczęściej zatrzymywanie wody w organizmie to wynik niewłaściwej diety i braku ruchu. Zbyt dużo soli, picie niewielkiej ilości wody i nadrabianie tego kawą lub alkoholem oraz mała aktywność fizyczna sprzyjają...

Omlet marchewkowy

utworzone przez Alicja Kępska | mar 16, 2021 | Bez kategorii

Czy da się zjeść śniadanie na słodko z warzywem? A dlaczego by nie ! Przecież jest omlet marchewkowy. Smak mógłby się wydawać bardziej zimowy, ale niestety pogoda nas nie rozpieszcza to i w kuchni mogą królować zimowe smaki. O czym pamiętać smażąc omlety? Użyj raczej...

Dieta na trądzik – co jeść by pozbyć się trądziku?

utworzone przez Alicja Kępska | mar 11, 2021 | Bez kategorii

Dieta na trądzik, czy istnieje? Nie jest żadną tajemnicą, że dieta silnie koreluje z tym co się znajdzie na Twoim talerzu. Trądzik jest najczęściej występującą chorobą skóry na świecie. Stan naszej skóry jest uzależniony od ogólnego stanu zdrowia. Poza zastosowaniem...

Alergia na nikiel – co mogę jeść?

utworzone przez Alicja Kępska | lut 11, 2021 | Bez kategorii

Pewnie szukając w internecie informacji, na temat tego, co możesz jeść przy alergii na nikiel, doznałaś/eś małego szoku. Wcale się nie dziwię! Wyeliminowanie wszystkich produktów posiadających nikiel jest niemożliwe, a nawet jeżeli to dieta byłaby skrajnie...

10 produktów, które wzmocnią Twoją odporność

utworzone przez Alicja Kępska | paź 16, 2020 | Bez kategorii

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Na stan naszego zdrowia każdego dnia wpływa szereg czynników: • 20% to miejsce naszej pracy, nauki i środowisko. • 10% to dostęp do medycyny i systemu ochrony zdrowia. • Nasza biologia i...