fbpx

Miesiąc: marzec 2021

Home / 2021 / marzec
Zatrzymanie wody w organiźmie – jak temu zaradzić?
Wpis

Zatrzymanie wody w organiźmie – jak temu zaradzić?

Najczęściej zatrzymywanie wody w organizmie to wynik niewłaściwej diety i braku ruchu. Zbyt dużo soli, picie niewielkiej ilości wody i nadrabianie tego kawą lub alkoholem oraz mała aktywność fizyczna sprzyjają gromadzeniu się płynów w tkankach.

Omlet marchewkowy
Wpis

Omlet marchewkowy

Czy da się zjeść śniadanie na słodko z warzywem? A dlaczego by nie ! Omlet marchewkowy, to doskonałe śniadanie w insulinooporności.