Zastanawiałaś się pewnie czy trening podczas odchudzania jest niezbędny? czy uda się Tobię schudnać bez treningu? Uda, ale efekty nie będą satysfakcjonujące!
Miesiąc: Maj 2020
Wpis
Jak przestać podjadać?
Podjadanie da się ograniczyć lub zupełnie wyeliminować zajmie nam to trochę czasu. Dużo zależy od naszej silnej woli. Skorzystaj z paru sposobów, które mogą pomóc Tobie osiągnąć sukces.
Wpis
Skrobia oporna – pomoc w insulinooporności
Jesteś na diecie z niskim indeksem glikemicznym? obawiasz się ryżu i ziemniaków w swojej diecie? z pomocą przychodzi Tobie skorbia oporna !