Rok: 2019

Home / 2019
Dieta w alergii na nikiel
Wpis

Dieta w alergii na nikiel

Wykryto u Ciebie alergię na nikiel? jesteś w szoku bo okazało się, że praktycznie wszystkie produkty go zawierają? co zatem jeść?

Dieta w osteoporozie
Wpis

Dieta w osteoporozie

Osteoporoza? z odpwiednią dietą to nie problem ! Zobacz jak powinna wyglądać prawidłowa dieta w osteoporozie!

Dieta wegetariańska – jak ją odpowiednio zbilansować?
Wpis

Dieta wegetariańska – jak ją odpowiednio zbilansować?

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Wegetarianizm na czym polega? Wegetarianizm to sposób żywienia polegający na wykluczeniu z diety wszelkiego rodzaju mięsa, w tym drobiu, ryb i owoców morza. W zależności od typu wegetarianizmu dopuszcza się czasami spożycie produktów mlecznych (laktowegetarianizm), jaj (owowegetarianizm), ryb (pescowegetarianizm) oraz drobiu (semiwegetarianizm). Najpopularniejszą odmianą diety wegetariańskiej jest laktoowowegetarianizm, który dopuszcza spożycie nabiału i...

Sernik dyniowy
Wpis

Sernik dyniowy

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Jak już pewnie dało się zauważyć serniki to moja miłość. A sernik dyniowy plasuje się zaraz po Snikersie!🙂 O wspaniałych właściwościach dyni chyba nie muszę mówić. U nas dynia często króluje pod postacią kremu, placuszków, pieczonej jako frytki, owsianki i wiele innych, a czasami decyduję się połączyć ją z twarogiem i tym o...

by 30 października 201930 października 2019
Dieta w czasie menstruacji
Wpis

Dieta w czasie menstruacji

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text]   Dieta w czasie menstruacji. Czy możemy uśmierzyć ból poprzez odpowiednią dietę? Dla równowagi hormonalnej i ograniczenia bolesnych miesiączek ważne jest nie tylko to, co jemy i pijemy podczas menstruacji, ale także przez cały miesiąc. Dla niektórych kobiet bóle menstruacyjne są bardzo dokuczliwe i są przyczyną ogromnego dyskomfortu. Ból związany z menstruacją umiejscawia...

Opryszczka – czy dieta może pomóc?
Wpis

Opryszczka – czy dieta może pomóc?

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Opryszczka- czy dieta może pomóc? Kto zmagał się z opryszczką zapewne pukał już do wszystkich drzwi, wołając o pomoc. Piekące, swędzące i szpecące bąbelki pojawiające się wokół ust lub narządów płciowych to objaw choroby wywołanej przez wirus HSV (1 lub 2 w zależności od miejsca występowania). Przenoszony jest droga kropelkową i może przyjmować...

Dieta na płodność – czy istnieje?
Wpis

Dieta na płodność – czy istnieje?

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Dieta na płodność, czy istnieje? Oczywiście! O czym warto pamiętać? o co zadbać? Świadome planowanie ciąży powinno obejmować szereg różnych działań i aktywności, które mają na celu sprawdzenie stanu naszego zdrowia. Decyzja o macierzyństwie jest poważna i rzutuje na całe nasze przyszłe życie. Wszelkie starania kobieta powinna zacząć od unormowania hormonów, wizyty u...

Odporność- jak ją wzmocnić?
Wpis

Odporność- jak ją wzmocnić?

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Jesień zbliża się wielkimi krokami. Lada moment zaczną się pierwsze przeziębienia. A gdyby tak zawczasu o siebie zadbać? Jak wzmocnić swoją odporność ? 1. Woda Suche powietrze w pomieszczeniach sprzyja wysychaniu śluzówek i skóry, co w rezultacie powoduje skłonność do podrażnień i świądu skóry. Co z kolei może powodować uszkodzenia śluzówek i naskórka....

Zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć?
Wpis

Zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć?

[cmsmasters_row][cmsmasters_column data_width=”1/1″][cmsmasters_text] Zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć ? To jedno z pierwszych pytań nasuwających się na myśl osobom, które zaczynają walkę ze zbędnymi kilogramami. Do obliczenia poprawnie deficytu kalorycznego potrzebujesz dwie wartości: PPM– czyli podstawowa przemiana materii – kalorie niezbędne do podtrzymania podstawowych funkcji życiowych oraz CPM, czyli kalorie, które musisz jeść, żeby Twoje...

  • 1
  • 2